Diät Ksenia Borodina: Wir verlieren Gewicht in einer Woche

TV-Moderatorin Ksenia Borodina hat abgenommen. Infolgedessen tauchten im Internet Mythen über die von ihr angewandten Methoden auf, einschließlich einer Gurkendiät. Wir werden herausfinden, wie die Ernährung und das Menü von Ksenia Borodina aussehen: Wir verlieren in einer Woche Gewicht.

Nach vorliegenden Informationen hielt der TV-Moderator an einer Diät fest und widmete sich viel dem Sport, wodurch sich das Körpergewicht wieder normalisierte. Vor allem dauerte es länger als eine Woche. Jetzt gibt es verschiedene Möglichkeiten, um mit einem Prominenten abzunehmen:

• Von Leovit entwickeltes Ernährungsprogramm.
• Methode zum Abnehmen nach einem Buch von Borodina.

Nach der Veröffentlichung war das Buch des Fernsehmoderators sehr gefragt. Die Publikation wurde in vielen Läden verkauft, aber viele Käufer enttäuscht, weil sie statt abzunehmen nur Empfehlungen beschreibt.

Die im Buch gesammelten Ratschläge können nicht als Borodinas Diät bezeichnet werden. Es geht um Ernährung, Psychologie und Sport. Das Buch beschreibt die chirurgischen Methoden zum Abnehmen und gibt Tipps zur Auswahl von Kleidung für Menschen, die übergewichtig sind. Es hebt Diäten hervor, die Ksenia nicht verwendet hat.

Im Internet kursierten Gerüchte, wonach sich Borodina eine Diät ausgedacht habe, die in einer Woche zum Abnehmen beitrage. Aber "Abnehmen in einer Woche" ist keine geheime Diät, sondern der Name von Diätprodukten, die von Leovit hergestellt werden. Der TV-Moderator hat es nicht entwickelt, sondern bewirbt es. Aus diesem Grund befindet sich auf der Verpackung ein Foto von Borodina.

Das Unternehmen Leovit stellt Diätgerichte in kleinen Beuteln und Großpackungen her, die für eine Woche ausgelegt sind, sodass das Ernährungsprogramm seinen Namen erhielt. Niemand behauptet jedoch, dass Sie in so kurzer Zeit Gewicht verlieren können.

Die Produkte, für die Borodin wirbt, haben Vorteile. Unter ihnen:

1. Bequemlichkeit. Keine Notwendigkeit, Essen zu kochen und Kalorien zu zählen.
2. Zeitersparnis. Jede Packung enthält Fertiggerichte.
3. Produkte können zur Arbeit oder auf Reisen mitgenommen werden.

Menschen, die erwarten, in einer Verpackung mit einem Foto von Borodina einen Komplex von Produkten zu finden, die Fett verbrennen, irren sich. "Abnehmen in einer Woche" - ein Lebensmittel mit niedrigem Energiewert, für das eine kalorienarme Ernährung empfohlen wird. Solche Gerichte können auf Wunsch auch zu Hause zubereitet werden.

Leovit-Produkte werden in Russland vertrieben. Menschen, die das Ernährungsprogramm in der Praxis ausprobiert haben, sind zufrieden geblieben. Kein Wunder, denn eine solche Ernährung hat viele Vorteile:

• Kalorienarm und angenehm im Geschmack.
• Einfach zu bedienen
• Ein abwechslungsreiches Menü.
• Bequemlichkeit beim Transport.
• Lange Haltbarkeit.

Laut Ernährungswissenschaftlern ist dieses Ernährungsprogramm gut für Figur und Gesundheit. Es gibt aber auch negative Bewertungen, aber sie werden von Leuten hinterlassen, die nicht erkannt haben, dass dies nur eine Reihe von Produkten ist. Gleichzeitig halten sie mehrere Kilogramm Verlust für unbefriedigend.

Video Diätbeschreibung

Borodin ist ein Fernsehmoderator, kein Ernährungsberater. Sie beteiligte sich nicht an der Erfindung von Gewichtsverlustsystemen und nahm dank Sport, kalorienarmer Ernährung und Ernährungsberatung ab. Das Buch ist eine Sammlung von Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren.

Diätmenü von Ksenia Borodina

In Fortsetzung des Gesprächsthemas werden wir das Menü der Diät von Ksenia Borodina im Detail analysieren. Ich denke, viele interessieren sich dafür, was ein Promi tagsüber gegessen hat, um das Ergebnis zu erzielen.

Die Liste der Produkte ist einfach, aber es ist ein Beweis dafür, dass Sie auch mit einfachen Dingen Ergebnisse erzielen können. Die Hauptsache ist, an sich selbst zu arbeiten und die maximale Wirkung von Handlungen zu erzielen.

1. Frühstück. Trinken Sie vor dem Frühstück ein Glas kaltes Wasser. Infolgedessen beginnt der Körper, Energie für die Erwärmung der Flüssigkeit aufzuwenden, was dazu beiträgt, einige Kalorien zu verbrennen. Dann etwas Gurken und eine Scheibe Brot essen.
2. Mittagessen. Zum Mittagessen ist die Auswahl an Produkten umfangreicher. Machen Sie einen Salat aus Gemüse und Gurken oder machen Sie Gemüsesuppe. Nur ohne Kartoffeln - es ist kalorienreich. Verwöhnen Sie sich mehrmals pro Woche mit gekochtem Huhn.
3. Abendessen. Sieht nach Frühstück aus. Beschränken Sie sich auf ein paar frische Gurken und eine Portion Diätsalat. Vor dem Schlafengehen wird eine Überlastung des Körpers nicht empfohlen.
4. Wasser. Trinken Sie den ganzen Tag über mindestens zwei Liter Wasser und essen Sie fünf Gurken. Denken Sie daran, die Dauer der Borodina-Diät beträgt zwei Wochen. In dieser Zeit hat der Promi zwölf Kilogramm abgenommen.
5. Vitamine. Hierbei handelt es sich nicht um komplementäre Produkte, die mit Vitaminen gesättigt sind, sondern um Vitaminkomplexe, die in der Apotheke verkauft werden. Um die Methode des Abnehmens zu diversifizieren, helfen die täglichen Einläufe.
6. Gurken. Im Gewächshaus angebaute Gurken sind weniger nützlich als die im Garten gesammelten. Das Gewächshaus enthält weniger Kalium, Nährstoffe und Nährstoffe, und Gemüse aus dem Garten ist mit Ballaststoffen gesättigt und schmackhafter. Es wird nicht empfohlen, die erste Ernte von Gurken zu verwenden, da diese viele Nitrate und Chemikalien enthalten.
7. Dauer. Die Besonderheit der Borodina-Diät liegt bei zwei Wochen. Ansonsten passt sich der Körper an eine geringe Menge an Kalorien an und verbrennt Fett schlecht. Wenn Ihnen die Diät gefällt, beginnen Sie einen halben Monat nach dem ersten Anruf erneut.
8. Nach der Diät. Es wird empfohlen, Süß-, Mehl- und Fettlebensmittel abzulehnen oder deren Verwendung zu minimieren. Essen Sie nicht nach 19.00 Uhr, sonst lässt Sie eine Störung des Stoffwechsels nicht warten.

Diät Borodina - eine harte Methode zum Abnehmen. Es ist für Leute geeignet, die dringend überflüssige Pfunde loswerden wollen. Wenn Sie sicher sind, dass diese Diät geeignet ist, fahren Sie fort.

Wie Ksenia Borodina abnahm

Die Technik, die Ksenia Borodina zum Abnehmen einsetzt, steckt von allen Seiten in Geheimnissen. Der Promi hat Reportern wiederholt von der Diät erzählt und die Medien haben darüber spekuliert. Das Internet ist voll von Kommentaren eines Freundes aus der Familie, der keinen Namen nennen wollte. Deshalb erzähle ich Ihnen, wie der Fernsehmoderator abgenommen hat, nachdem er die Ernährung aus verschiedenen Blickwinkeln untersucht hat.

Ksenia Borodina - Fernsehmoderatorin, Prominente und Gast fortgeschrittener Veranstaltungen in Moskau. Es ist jedoch bedauerlich, dass bekannte Menschen mit Schwierigkeiten konfrontiert sind, und Borodin ist keine Ausnahme. Ihr Problem bestand im Kampf gegen Übergewicht. Ksenia versuchte die populären Weisen, Gewicht zu verlieren. Dank harter Arbeit am Körper hielt sie das Gewicht innerhalb akzeptabler Grenzen, doch nach der Geburt des Kindes überwog das Problem.

Bevor wir uns mit den Details von Borodinas Gewichtsverlust-Technik befassen, stellen wir uns vor, wie sie sich fühlte, als sie vor der Kamera stand und fünfzehn Kilogramm zunahm. Sie konnte es kaum erwarten, bis sich der Stoffwechsel wieder normalisierte, und begann zu handeln.

• Einer Version zufolge nutzte der TV-Moderator eine von Diätassistenten aus den USA entwickelte Diät zur Gewichtsreduktion. Der Kaloriengehalt einer einzigartigen Diät beträgt 400 kcal pro Tag. Es sorgt für den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, da die darin enthaltenen groben Ballaststoffe das Auftreten von Ohnmachtsanfällen verhindern.
• Ksenia Borodina frühstückte mit drei frischen Gurken und ein paar Roggencrackern. Mit Mineralwasser oder schwarzem Tee ohne Zucker abwaschen. Zum Mittagessen aß ich Gemüsesuppe aus grünem Gemüse. Dies sind Oliven, Kohl und Salat, Gurken, Sauerampfer und grüner Pfeffer. Ich aß mit einem grünen Salat, der mit Olivenöl gewürzt war.
• Diese Produkte hemmen dank Ballaststoffen den Hunger und sättigen den Körper mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen. Gleichzeitig reichen 400 Kilokalorien nicht aus, um den täglichen Mindestbedarf des Körpers zu decken, der mehr als doppelt so hoch ist. Es geht um Atmung, Herzklopfen, Regeneration und Synthese.
• Es gibt viele Gerüchte, Geheimnisse und Geheimnisse rund um die Borodina-Diät. Laut Quellen hat Borodina nach dem Rat von Ksenia Sobchak abgenommen. Ihre Methode ist auf die Ablehnung von kalorienreichen und süßen Lebensmitteln reduziert und mit täglichen Abendklistieren ergänzt. Laut Ärzten haben häufige Einläufe eine schlechte Wirkung auf die Darmflora, tragen aber zum Gewichtsverlust bei.

Jetzt haben Sie eine Idee, wie Ksenia Borodina das Ergebnis erzielt hat.

Der Promi behauptet, ohne körperliche Anstrengung Gewicht zu verlieren. Es ist keine Zeit für Sport, aber ich habe das Ergebnis mit Hilfe einer strengen Chlorophyll-Diät erreicht.